Баннер
Slideshow Image 1
Slideshow Image 2

Как играть в покер еще лучше?

как улучшить свою игру в покерБезусловно на качество игры в покер влияет целый ряд нюансов, но есть те вещи, которые требуют более серьезного внимания. Мы уже ни раз с вами говорили о психологии, борьбе с тильтом, игрой с включенным скайпом и соц сетями, но сегодня мы поговорим о том и скажем как нужно заставить свой мозг функционировать на максимальном уровне. 

 

Если говорить профессиональным языком, то нужно улучшить когнитивные функции мозга необходимые для игры в покер:

  • Уменьшение стресса
  • Необходимые физически нагрузки
  • Здоровый сон и правильное питание
  • Медитация
  • Снижения вероятности депрессии

Начнем с того, что все отмечают тот факт, что психологические проблемы приводят к ухудшению результатов игры в покер и априори снижают винрейт, но вот только мало кто из любителей данной игры предпринимал какие-то активные действия к тому, чтобы работать над своей психологией. Когда у человека начинает депрессия либо же он начинает нервничать, тогда концентрация и внимание у него сразу же ухудшаются, поэтому качество выполнение одной и той же задача в спокойной и разраенном состоянии безусловно будет разным. Если, Вы чувствуете, что у вас есть проблемы с психологией, то здесь ни в коем случае не нужно стесняться, а достаточно будет обратиться к специалисту. 

 

Если, Вы будете играть под накопившемся стрессом, то тогда безусловно Вы будете совершать ошибки и принимать решения очень быстро и вряд ли они будут оправданными. После этого к человеку приходит понимание того, что он слишком быстро принимал решение и как результат, а они отчасти являются неправильными и потом мы получаем еще больший уровень стресса. Плюс ко всему он не даст вам возможности обучаться, так как воспринимать информацию в данном случае значительно сложнее.

 

Не знаете, как лечить стресс, то в целом здесь все довольно просто. Нужно заниматься активным отдыхом, попробовать социализировать себя, ну или как минимум не нахождение за монитором компьютера. Нужно еще узнать о том какие они самые вредные эмоции в покере

 

Попробуйте заняться физическими упражнениями, так как все это безусловно поможет вам почувствовать себя более расслабленно и увеличат гормальный фон тела. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что питанию мы уделяем порой уж слишком мало времени, поэтому было бы неплохо если бы Вы пересмотрели, то каким образом, Вы относитесь к употреблению пищи.

 

С течением времени медитация становится все более популярной и здесь в целом было бы более, чем неплохо если бы Вы попробовали всем этим заняться. Она помогает улучшить концентрацию, уменьшить склонность к депрессиям и получению негативных эмоций и множество другого.

 

Сон, пожалуй, будет последним, о чем мы поговорим. В идеале ложиться спать и вставать в одно и тоже время с погрешностью в не более, чем пять часов. И важно понимать, что человеку важен исключительно ночной сон, так как во время него вырабатывается мелатонин, поэтому если у вас по каким-то причинам спать ночью не получается, то здесь нужно подумать о специальных таблетках, с помощью которых, Вы получите нужное количество мелатонина.

Если обо всех вещах, о которых мы поговорили Вы задумаетесь тогда безусловно Вы станете играть в покер лучше.


 
Поделись статьей и участвуй в розыгрыше призов!







Играете вы в онлайн покер для ?
 

ПОКЕР СЕРИИ

Яндекс.Метрика